Konya'da yaşayanlar için online terapi
Konya'da aile ve komşuluk bağları güçlüdür; bu çoğu zaman bir destek, bazen de "biri görür mü" kaygısıdır. Online görüşme, yardım istemeyi bu kaygıdan bağımsız hale getirebilir.
Tanıdık bir çevrede gizlilik
Herkesin birbirini, birbirinin ailesini tanıdığı çevrelerde bir psikologa gitmek, kapıdan girerken görülme ihtimaliyle birlikte düşünülebiliyor. "Duyulursa ne derler" endişesi, bazen yıllarca ertelenen bir yardım arayışına dönüşüyor.
Online görüşmede bekleme salonu ya da kapı yoktur. Kendi evinizden, kapısı kapalı bir odadan katılırsınız ve paylaştıklarınız aileniz, eşiniz ya da çevreniz dahil kimseyle paylaşılmaz. Gizliliğin yasal sınırları ilk görüşmede açıkça konuşulur.
İnancınız ve değerleriniz
Bazı kişiler terapiye başlamadan önce inançlarının ya da yaşam biçimlerinin sorgulanacağından çekinebiliyor. Görüşmelerde değerlerinizi değiştirmek gibi bir amacım yoktur. Önemli olan, sizin için anlamlı olanın içinde sizi zorlayan duyguları ve döngüleri birlikte anlamaktır.
Aile içindeki sorumluluklar, gelin ve kayınvalide ilişkileri, evlilikteki beklentiler ya da çocukların geleceğiyle ilgili kaygılar, sizin dilinizle ve sizin bağlamınızda konuşulabilir.
Gurbette yakını olan aileler
Konya'dan, özellikle bazı ilçelerinden, Avrupa'ya göç etmiş pek çok aile var. Yakınlarınızın bir kısmının İsveç'te, Almanya'da ya da başka bir ülkede yaşaması, özlemi, bayramlarda hissedilen eksikliği ve iki ülke arasında bölünmüş aile ilişkilerini beraberinde getirebilir. Yurt dışında yaşayan aile üyeleriniz için de Türkçe online görüşme mümkündür.
Pratikte nasıl ilerler?
- Seanslar genellikle 50 dakika sürer ve güvenli bir görüntülü görüşme ile yapılır; Konya'da evinizden ya da sessiz bir odadan katılabilirsiniz.
- Yüz yüze görüşme yalnızca İstanbul'da mümkündür; İstanbul'a geldiğinizde online ve yüz yüze görüşmeler birlikte planlanabilir.
- Ücret bilgisi iletişimde paylaşılır.
Online görüşmeler, gizlilik ve KVKK hakkında ayrıntılar →
Bu konularda birlikte çalışabiliriz
- Kaygı bozuklukları ve panik atakKontrol edilmesi zor endişeler, panik atak ve kaygının gündelik hayatınıza etkisi üzerine birlikte çalışmak.
- İlişki sorunları ve çift terapisiİletişim, güven ve tekrar eden çatışmalar üzerine bireysel ya da çift olarak yürütülen görüşmeler.
- DepresyonSüregen mutsuzluk, isteksizlik ve boşluk hissiyle baş etmek için psikolojik destek.
- Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)Zihne istemsizce gelen düşünceler ve onları yatıştırmak için tekrarlanan davranışlar üzerine birlikte çalışmak.
Ne zaman yerel destek gerekir?
Online görüşmeler acil durumlar için uygun değildir. Kendinizin ya da bir başkasının güvenliği risk altındaysa hemen 112'yi arayın ya da Konya'da en yakın acil servise başvurun. İlaç tedavisi ya da yakın psikiyatrik takip gerekebilecek durumlarda bulunduğunuz şehirde bir psikiyatri uzmanına başvurmanız gerekir.
Sık sorulan sorular
Online görüşme yaptığımı kimse öğrenir mi?
Siz paylaşmadığınız sürece hayır. Görüşmeler gizlidir. Bilgileriniz aileniz ya da çevrenizle paylaşılmaz.
Dini değerlerim görüşmelerde sorun olur mu?
Hayır. Değerleriniz saygıyla karşılanır ve görüşmelerin konusu olmak zorunda değildir. Siz önemli bulursanız birlikte konuşabiliriz.
Eşim terapiye karşı, yine de başlayabilir miyim?
Yetişkin biri olarak kendi kararınızı verebilirsiniz. Bu durumun sizde yarattığı duyguları da görüşmelerde konuşabiliriz.
Yurt dışında yaşayan yakınım da görüşme yapabilir mi?
Evet. Yurt dışında yaşayanlar için de Türkçe online görüşmeler yapılıyor; ayrıntılar yurt dışında yaşayanlar sayfasında.
Diğer şehirler
Hangi şehirde olursanız olun, ilk adım kısa bir mesaj
Bulunduğunuz şehri ve size uygun gün ve saatleri yazmanız yeterli. Mesajınıza genellikle aynı gün içinde dönüş yapılır.