Gaziantep'te yaşayanlar için online terapi
Gaziantep'te iş, aile ve komşuluk çoğu zaman iç içedir. Bu yakınlık değerli; ama kendi sıkıntınızı kimsenin duymadığı bir yerde konuşmak istediğinizde zorlaşabilir.
Aile işletmesinde çalışmak
Gaziantep'te pek çok kişi babasından ya da dedesinden kalan bir işte, kardeşleri ve akrabalarıyla birlikte çalışıyor. Aile işletmesinde iş ile aile arasındaki sınır kolayca bulanıklaşır: iş yerindeki bir anlaşmazlık akşam sofraya taşınır, ailedeki bir kırgınlık işe yansır. Kimin ne zaman devralacağı, kardeşler arasındaki adalet duygusu ya da "babamın beklentisi" ağır gelebilir.
Görüşmelerde bu düğümleri sizin tarafınızdan anlamaya çalışırız. Amaç kimseyi suçlamak değil; hem işte hem ailede kendinizi nasıl daha az sıkışmış hissedebileceğinizi birlikte düşünmektir.
Herkesin birbirini tanıdığı bir çevrede gizlilik
Geniş aile ve iş çevrelerinin birbirine bağlı olduğu bir şehirde, bir psikologa gittiğinizin duyulması endişesi destek almayı geciktirebilir. Online görüşmede kimseyle karşılaşmazsınız; evinizden ya da iş yerinizde kapısı kapalı bir odadan katılabilirsiniz. Paylaştıklarınız kimseyle paylaşılmaz.
Depremden sonra
6 Şubat 2023 depremleri Gaziantep'te, özellikle Nurdağı ve İslahiye gibi ilçelerde derin izler bıraktı. Evini kaybedenler, yakınlarını kaybedenler ve o geceyi unutamayanlar için yas ve korku uzun süre devam edebilir. Bu tepkileri yaşamanız zayıflık değil, yaşadıklarınızın ağırlığına verilen anlaşılır bir yanıttır. Hazır hissettiğinizde, kendi hızınızda konuşabiliriz.
Pratikte nasıl ilerler?
- Seanslar genellikle 50 dakika sürer ve güvenli bir görüntülü görüşme ile yapılır; Gaziantep'te evinizden ya da sessiz bir odadan katılabilirsiniz.
- Yüz yüze görüşme yalnızca İstanbul'da mümkündür; İstanbul'a geldiğinizde online ve yüz yüze görüşmeler birlikte planlanabilir.
- Ücret bilgisi iletişimde paylaşılır.
Online görüşmeler, gizlilik ve KVKK hakkında ayrıntılar →
Bu konularda birlikte çalışabiliriz
- Stres ve tükenmişlikUzun süreli stresin ve tükenmişlik hissinin bedeninize, ruh halinize ve ilişkilerinize etkisi üzerine birlikte çalışmak.
- Travma ve TSSBSarsıcı deneyimlerin ardından yaşanan zorluklarla, güvenli ve kendi hızınızda ilerleyen bir süreçte çalışmak.
- Yas ve kayıpBir yakının kaybı, ayrılık ya da hayatınızdaki önemli bir değişimin ardından yasınıza eşlik eden görüşmeler.
- Öfke kontrolüÖfkenin ne zaman ve neden yükseldiğini anlamak, onu daha sağlıklı yollarla ifade etmeyi öğrenmek için destek.
Ne zaman yerel destek gerekir?
Online görüşmeler acil durumlar için uygun değildir. Kendinizin ya da bir başkasının güvenliği risk altındaysa hemen 112'yi arayın ya da Gaziantep'te en yakın acil servise başvurun. İlaç tedavisi ya da yakın psikiyatrik takip gerekebilecek durumlarda bulunduğunuz şehirde bir psikiyatri uzmanına başvurmanız gerekir.
Sık sorulan sorular
Aile şirketindeki sorunlar terapide konuşulur mu?
Evet. İş ve aile ilişkilerinin iç içe geçmesinden doğan gerginlikler, sorumluluk yükü ve kardeş ilişkileri bireysel terapide sık konuşulan konulardır.
Görüşme yaptığım duyulur mu?
Görüşmeler gizlidir ve kimseyle paylaşılmaz. Siz anlatmadığınız sürece kimsenin bilmesi gerekmez.
Deprem sonrası çocuğum çok korkuyor, onunla görüşür müsünüz?
Ben yetişkinlerle çalışıyorum. Çocuğunuz için bir çocuk ve ergen ruh sağlığı uzmanına başvurmanızı öneririm; sizin bu süreçte yaşadıklarınızı ise birlikte konuşabiliriz.
Diğer şehirler
Hangi şehirde olursanız olun, ilk adım kısa bir mesaj
Bulunduğunuz şehri ve size uygun gün ve saatleri yazmanız yeterli. Mesajınıza genellikle aynı gün içinde dönüş yapılır.